2022.02.28
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花粉症とぎっくり腰！
日中の日差しが強くなりぽかぽかと少しずつ春が近づいていま…
花粉症とぎっくり腰！
日中の日差しが強くなりぽかぽかと少しずつ春が近づいていましたね！院内から見…
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セルフケア法等について解説します
育児やデスクワークの最中に、肩こりや腰痛が悪化して身体が思うように動かせなくなってしまうと、赤ちゃんを抱き上げることも難しくなり、デスクワークも思うように進まず生産性も大幅に低下してしまうでしょう。そこで、カイロプラクター兼柔道整復師として、育児中や仕事中に数分間で手軽に実践できる肩こりの予防方法や痛みを軽減するセルフケア法等を発信いたします。
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