2023.07.05
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夏の足の攣り(こむら返り)
今年の夏は暑くなりそうですね！そうなると熱帯夜が続き寝苦…
夏の足の攣り(こむら返り)
今年の夏は暑くなりそうですね！そうなると熱帯夜が続き寝苦しくなり、足が攣る…
BLOG
セルフケア法等について解説します
育児やデスクワークの最中に、肩こりや腰痛が悪化して身体が思うように動かせなくなってしまうと、赤ちゃんを抱き上げることも難しくなり、デスクワークも思うように進まず生産性も大幅に低下してしまうでしょう。そこで、カイロプラクター兼柔道整復師として、育児中や仕事中に数分間で手軽に実践できる肩こりの予防方法や痛みを軽減するセルフケア法等を発信いたします。
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